Qu'est-ce que

l'hypnose Transpersonnelle ®️?

L’Hypnose Transpersonnelle® est une approche d’exploration intérieure qui associe les techniques de l’hypnose à une ouverture sur les dimensions émotionnelles, symboliques, intuitives et spirituelles de l’expérience humaine.

Durant une séance, chacun peut vivre quelque chose de différent : ressentir des sensations, faire émerger des images, des émotions, des souvenirs, des symboles ou encore des compréhensions nouvelles.

L’objectif n’est pas de chercher à provoquer une expérience particulière, ni d’imposer une interprétation. Il s’agit plutôt de laisser émerger ce qui se présente, dans un cadre d’écoute, de bienveillance et de respect du vécu de chacun.

Une expérience pouvant être vécue comme une autre vie peut parfois apparaître. Elle peut être interprétée selon les convictions de chacun : comme une expérience spirituelle, symbolique ou métaphorique. Il n’est donc pas nécessaire d’adhérer à une croyance particulière pour explorer cette approche.

Une approche au croisement de plusieurs courants

L’Hypnose Transpersonnelle® s’inscrit dans l’histoire plus large de l’hypnose et de la psychologie transpersonnelle, courant apparu aux États-Unis dans les années 1960 autour notamment d’Abraham Maslow et Anthony Sutich. Cette psychologie s’intéresse aux états de conscience et aux expériences qui dépassent les cadres habituels de l’identité personnelle. Stanislav Grof en est également une figure majeure.

L’hypnose moderne a elle aussi évolué au fil du temps, notamment avec les travaux de Milton Erickson, qui a développé une approche plus indirecte, permissive et centrée sur les ressources de la personne.

Le rôle de Séverine Barbier

C’est dans cette histoire que s’inscrit le travail de Séverine Barbier, fondatrice de l’Hypnose Transpersonnelle®. Son propre parcours l’a conduite à explorer différentes formes d’hypnose, notamment l’hypnose spirituelle et régressive, ainsi que l’écoute thérapeutique. Elle a ensuite développé et structuré sa propre approche sous le nom d’Hypnose Transpersonnelle®, celle à laquelle je me suis formée.

Son approche accorde notamment une place importante à une posture de non-supposition et d’accueil de ce qui émerge, plutôt qu’à la recherche d'une réponse prédéterminée

C’est cette vision que j’ai choisie d’approfondir à mon tour dans ma pratique.

Pourquoi faire une séance d’Hypnose Transpersonnelle® ?

Vous pouvez venir vivre une séance d’Hypnose Transpersonnelle® lorsque vous ressentez l’envie d’aller plus loin dans la compréhension de vous-même, d’explorer une question qui vous accompagne ou simplement de vous ouvrir à une expérience intérieure différente.

Il n’est pas nécessaire d’avoir une question précise ni de croire aux vies antérieures ou à une dimension spirituelle. La séance est une exploration, et nous ne savons jamais à l’avance ce qui va émerger.

Cette approche peut notamment vous accompagner lorsque vous souhaitez :

Mieux comprendre certains schémas qui se répètent dans votre vie ;
Explorer une situation ou une période de votre vie qui continue à vous questionner ;
Mettre du sens sur certaines expériences ou ressentis ;
Approfondir une question personnelle, relationnelle ou professionnelle ;
Explorer votre monde intérieur et votre dimension spirituelle ;
Vous interroger sur le sens ou la direction que vous souhaitez donner à votre vie ;
Vivre une démarche de connaissance de soi et de transformation intérieure ;
Explorer, si cela se présente spontanément, des expériences symboliques ou transpersonnelles.

Et surtout…

Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce que vous cherchez.

Vous pouvez simplement arriver avec une sensation, une question, une curiosité, un « quelque chose » que vous aimeriez comprendre autrement.

Mon rôle n’est pas de vous dire ce que vous devez découvrir, mais de vous accompagner avec écoute et bienveillance dans ce qui se présente à vous, sans supposer à l’avance ce que vous allez vivre.

Cette posture d’accueil de ce qui émerge fait partie des principes présentés dans l’approche de Séverine Barbier.

Écouter. Ressentir. Explorer.
Et peut-être rencontrer, au détour de cette exploration, une part de vous que vous n’aviez encore jamais écoutée.

Note importante :